Il Mio Metodo
Analisi Transazionale
L’approccio teorico e metodologico su cui baso i miei interventi è l’Analisi Transazionale, nata negli anni Cinquanta per opera di Eric Berne. Ho scelto questo modello perchè, inserendosi all’interno di una filosofia umanistica, propone una visione positiva e incoraggiante dell’essere umano.
Nel percorso di cambiamento la persona è stimolata ad utilizzare le proprie risorse e capacità per divenire consapevole dei suoi pensieri, emozioni, comportamenti, per capire quali siano funzionali per raggiungere gli obiettivi desiderati o per stabilire relazioni positive con gli altri e con se stessi. La persona diventa quindi capace di decidere il proprio destino, di riappropriarsi della propria vita, della propria libertà e felicità, considerandosi protagonista attiva della propria esistenza.
Il Mio Metodo
Analisi Transazionale
L’approccio teorico e metodologico su cui baso i miei interventi è l’Analisi Transazionale, nata negli anni Cinquanta per opera di Eric Berne. Ho scelto questo modello perchè, inserendosi all’interno di una filosofia umanistica, propone una visione positiva e incoraggiante dell’essere umano.
Nel percorso di cambiamento la persona è stimolata ad utilizzare le proprie risorse e capacità per divenire consapevole dei suoi pensieri, emozioni, comportamenti, per capire quali siano funzionali per raggiungere gli obiettivi desiderati o per stabilire relazioni positive con gli altri e con se stessi. La persona diventa quindi capace di decidere il proprio destino, di riappropriarsi della propria vita, della propria libertà e felicità, considerandosi protagonista attiva della propria esistenza.
Il metodo EMDR
L’EMDR, dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, è un metodo psicoterapico efficace nel trattamento di eventi traumatici e stressanti. In presenza di esperienze traumatiche si forma un ricordo che rimane distaccato dalla già presente rete di memorie e conserva pensieri negativi, emozioni e sensazioni fisiche intense sperimentate al momento dell’evento. Si tratta di un ricordo traumatico che spesso, anche a distanza di tempo, porta allo sviluppo di sintomi psicopatologici.
Il metodo EMDR si propone di sbloccare il naturale processo di elaborazione dell’informazione favorendo un’elaborazione adeguata e completa del ricordo dell’esperienza traumatica con una conseguente riduzione della sintomatologia.
Integrazioni
In base al tipo di percorso e ai bisogni della persona integro il modello dell’Analisi Transazionale con altre teorie psicologiche come la Psicoanalisi, la Gestalt, la teoria Cognitivo-Comportamentale, la Teoria Sistemica, la Programmazione Neuro Linguistica, tecniche di rilassamento e visualizzazione guidata.