Quando ti sei sentito bene, realizzato e soddisfatto di ciò che hai fatto? Seguire le proprie sensazioni per essere se stessi.
Comunicare o no la prognosi di terminalità al paziente: alcune riflessioni.
Sintomi depressivi lievi e persistenti accompagnano la vita della persona, riducendo il benessere e la qualità di vita.
Il senso di colpa è opportuno se è una spinta a mettersi in discussione e riconoscere le proprie responsabilità, altrimenti riduce il benessere personale e compromette la qualità di vita.
Molte persone hanno paura di arrabbiarsi. Perchè invece è importante esprimere la propria rabbia? Come farlo in modo adeguato?
Esistono rimedi da adottare durante gli attacchi e altri da seguire successivamente per prevenire la comparsa di altri episodi.
Conoscere come si svolge un primo colloquio con uno psicologo può essere il primo passo verso l’inizio di un percorso psicologico.
Paura di volare? Prende il nome di aviofobia e si avverte come timore irrazionale e difficilmente controllabile verso l’aereo e il volo.
I sintomi degli attacchi di panico sono intensi, imprevedibili, stravolgenti. Spesso vengono confusi con quegli di un attacco cardiaco.
Durante le misurazioni condotte nello studio medico la pressione sanguigna aumenta notevolmente. Come gestire questi momenti?
Un disturbo diffuso e invalidante: la preoccupazione di avere o poter contratte una grave malattia, anche in assenza di sintomi fisici.